Over Jetske Zijlstra/ de praktijk

Ik ben een geregistreerd vaktherapeut en coach en gespecialiseerd in ervaringsgericht werken, gericht op individuele en relatiebegeleiding. Zowel voor persoonlijke als professionele vragen.
In mij vind je iemand die zonder oordeel luistert en oprechte aandacht toont. Iemand die je spiegelt, prikkelt en uitdaagt. Die zorgt voor diepe en heldere inzichten waar je concreet mee aan de slag kunt.

Mijn praktijk is aangesloten bij de NVPA, RBCZ, CRKBO en MTP.
Bij mij is zowel live coaching (1,5 m) als online coaching mogelijk. Ik bied verschillende begeleidingsvormen aan: in de tijd uitgespreid of een intensieve vorm (zie intensive).

lees meer

Individuele coaching en therapie

Soms heb je hulp nodig. Omdat je merkt dat je in je eentje niet verder komt. Je bent uit balans, vermoeid, komt niet tot verandering, er is stress, onrust of angst. Je wilt begrijpen waarom je doet zoals je doet, het is zoals het is en je bent geworden wie je bent. In de kern gaat het over inzicht krijgen in welke (overlevings)mechanismen je in de loop der jaren hebt opgebouwd en welke kwetsbaarheid eronder zit? Je hebt een verhaal over jezelf ontwikkeld en daar handel je naar. De begeleiding zorgt voor een ander perspectief op dit verhaal, op jezelf dus. Deze inzichten geven richting aan je proces tot verandering en transformatie naar een nieuwe innerlijke balans.

lees meer

Relatietherapie / relatiecoaching

Hoe kun je patronen, die ondermijnend of pijnlijk zijn, in de relatie of samenwerking doorbreken? Hoe kun je rollen en verwachtingen waar je in terecht bent gekomen of dreigt te komen keren? Hoe kun je weer verbinden met elkaar?
Ik bied een begeleiding die verder gaat dan alleen praten en analyseren. Waar het proces gericht is op het zoeken naar net dat stapje verder om werkelijk te snappen hoe het zit.

lees meer

Ervarings gericht werken

Mijn begeleiding is ervaringsgericht. Het is een zeer krachtige manier van werken. Het voorkomt dat het alleen een mentale verkenning blijft. Het brengt je bij de essentie en het is direct, to the point, het verdiept de reflectie en het leren gaat sneller.

lees meer

Werkplaats en podium

De werkplaats bevat 3 bijzondere onderdelen. Ze zijn groepsgericht, luchtig en diepgaand. Vrij om aan deel te nemen. Voor wie inspiratie, energie, ontspanning en verbondenheid zoekt.

lees meer