Welkom op mijn website

werken aan verbinding en verdieping, compassie en moed, balans en verdraagkracht

Ik ben Jetske Zijlstra, geregistreerd psychosociaal (relatie)therapeut en coach. Op deze website vind je informatie  over issues waarmee je bij mij terecht kunt, mijn werkwijze en praktische informatie (vergoeding, aanpak). Heb je vragen, mail me dan. Ik reageer altijd snel.

Er is geen wachtlijst. Ik begeleid ook in het Engels. Ook mensen buiten de regio kunnen bij mij terecht. (zie speciaal aanbod, de Intensive).

Individuele coaching en therapie

Soms heb je hulp nodig. Omdat je merkt dat je in je eentje niet verder komt. Je bent uit balans, voelt je eenzaam, ervaart relatie-samenwerkingsproblemen, je bent vermoeid, hebt last van terugkerende ondermijnende gedachtes, er is stress of angst. Wat maakt dat je in deze situatie/impasse zit? Hoe kun je het doorbreken en tot verandering komen? In deze vragen help ik je een adequaat antwoord te vinden.

lees meer

Relatietherapie / relatiecoaching

Hoe kun je patronen, die ondermijnend of pijnlijk zijn, in de relatie of samenwerking doorbreken? Hoe kun je rollen en verwachtingen waar je in terecht bent gekomen of dreigt te komen keren? Hoe kun je weer verbinden met elkaar?
Ik bied een begeleiding die verder gaat dan alleen praten en analyseren. Waar het proces gericht is op het zoeken naar net dat stapje verder om werkelijk te snappen hoe het zit.

lees meer

Intensive

IN 1 1/2 OF 2 DAGEN ACHTEREEN STILSTAAN BIJ JEZELF EN/OF ELKAAR
De Intensive is een intensievere vorm van therapie of coaching. Net als in een ‘gewoon’ traject werk je aan je persoonlijke of relationele issues. Echter, je krijgt nu een aantal sessies achtereen. Vaak opgevolgd door een Intensive dag of een aantal losse sessies. Door deze intensieve vorm kom je sneller en dieper in je proces. Je vindt dan ook sneller antwoord op je vraag of probleem.

lees meer

Wat mijn aanpak succesvol maakt

Als je coaching of therapie aangaat dan is het fijn dat het succesvol is. Vaak neem je al een hobbel om het te gaan doen.

De begeleiding is flexibel en op maat naar gelang jouw mogelijkheden, wensen en specifieke situatie.
Je wordt uitgenodigd tot ervaren en beleven waardoor je voorkomt dat het alleen praten over wordt en slechts een mentale verkenning blijft.
Je komt hierdoor snel bij de essentie en krijgt diepgaande inzichten.
Ervaringen en inzichten die je opdoet worden geordend en gekaderd, zodat je begrijpt wat er gebeurt.
De inzichten worden omgezet in heldere en concrete tools die je direct in de dagelijkse praktijk kunt toepassen.

lees meer